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宝宝什么时候吃DHA

1、你好，你表姐的这种说法是正确的，胎儿期到三岁是宝宝大脑发育的黄金时期，这个时候给宝宝补充DHA，能促进大脑发育，母乳含有丰富的DHA，若是宝宝喝母乳或者含有DHA的配方奶是不用额外补充DHA的。

2、可以吃，其实吃晚了，最好是从满月开始吃，宝宝大脑发育的高峰就在0-6个月，发育完全需要3岁。所以现在吃还是有效果的，对于宝宝未来早教和视网膜发育都是很有帮助的，如果坚持吃，还可以预防近视眼。

3、宝宝的大脑发育是每个家长都非常关心的问题。你知道吗，宝宝的大脑发育有三个黄金阶段：怀孕3个月至出生后6个月，出生后6个月至3岁，以及3岁至6岁。在这三个关键时期，为宝宝补充适量的DHA至关重要。

4、因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。3 宝宝吃dha到什么时候 宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。

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同时，在幼年补充一定量的DHA，对孩子日后的健康也起着很重要的作用。天然博士DHA藻油在专业母婴机构“小红花测评”横屏多款DHA藻油中排名第一推荐的产品；明星王祖蓝、母婴大咖年糕妈妈等都在小红书、抖音推荐过。

岁以后可酌情补充藻类DHA，因为藻类是DHA最直接的来源，鱼油中之所以含有DHA，也是因为鱼吃了海藻，但是由于某些海域被污染，可能含有重金属，有潜在风险，所以建议选择藻类DHA。

DHA是一个促进智力发育的营养品，一般在一天中任何时间吃都是可以的。同时还可以从其他方面来开发小孩子的智力，可以让孩子参加一些兴趣班之类的活动。还有吃DHA也是有年龄段的限制，一般在6岁前吃会好些。

DHA适量补充对宝宝有好处，但是过量的DHA会产生副作用，如导致免疫力低下，所以还是适可而止比较好。

从宝宝未出生的的时候，怀孕大概五六个月了就可以补了。三岁之前都可以补，这是大脑发育的第一个高峰。

什么时候吃比较好？看实际情况。因为DHA是关乎胎儿脑发育的营养素，儿孕早期也是胎儿脑发育的关键时期，因而补充DHA要从孕早期就开始补充，尽早的补充，对于胎宝宝的发育更有好处。

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